Avec Yogacharya Siddhananda Sita
Les étudiant(e)s du Kriya Yoga sont invité(e)s à participer à la seconde initiation au Kriya Yoga de Babaji.
L’Anthar Kriya Yogam vous révèlera comment intégrer la pratique du Kriya Yoga dans toutes vos activités: pendant les repas, le travail et même pendant le sommeil.
Cette formation, pour être efficace, doit être donnée dans un environnement naturel, loin des préoccupations quotidiennes pour une période prolongée. L’initiation aux mantras exige plus particulièrement un environnement sanctifié par des activités spirituelles telles le feu et les chants.
La retraite comprendra des activités variées: une formation à de techniques de pranayama et de méditation, un jour de silence, la pratique en groupe des postures de yoga, des chants autour d’un feu sacré, une marche méditative en extérieur, des conférences sur le Kriya Yoga. La formation atteindra son apogée avec une initiation individuelle aux puissants “bija” (semence) mantras.
PROGRAMME
Vendredi: 18h: Arrivée, Diner.
Samedi: Formation et pratique de plusieurs techniques de pranayama. Début d’une période de 24 heures de silence. Pratique en groupe de Kriya Kundalini Pranayama et de Kriya Dhyana. Pratique en groupe des postures de yoga. Formation aux techniques psychophysiques, les bandahs et les mudras pour éveiller les chakras et pour énergiser le corps. Une méditation sur les paroles de Babaji: “Qui suis-je ?”. Conférence sur “Les neuf obstacles à l’attitude de témoin selon Patanjali”. Atelier “Comment lâcher prise sur les émotions qui nous dérangent dans notre vie quotidienne”. Formation sur plusieurs techniques de méditation; pendant les activités, pendant la marche, et d’autres pour nous permettre de voir le “prana” et les auras, et de faire disparaître les nuages dans le ciel. Initiation à la pratique de “Yoga Nidra”; la méditation pendant le sommeil, le repos yoguique. Conférence sur la signification d’un mantra yagna et sur la science du mantra yoga. Organisation d’un “mantra yagna” (les chants autour d’un feu sacré). Conférence “Comment intégrer le Kriya Yoga dans la vie quotidienne”.
Dimanche: La consécration et la fin de la période de silence. Le début des chants autour du feu sacré utilisé pour le mantra yagna. Des équipes de 2 à 3 personnes se remplaceront toutes les heures jusqu’à 14h, et elles se purifieront et se prépareront pour l’initiation aux mantras des chakras et au mantra de leur choix correspondant à un des divers aspects de la Divinité. Instruction individuelle aux puissants “bija” mantras, et la pratique individuelle de la méditation et du mantra yoga.
17h: Départ
Apportez: des vêtements confortables de saison pour la pratique du yoga, marche et baignades, un tapis de yoga, un coussin de méditation, de quoi prendre des notes
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La réservation de l'hébergement et repas,; veuillez prendre contact avec moi
RECAPITULATIF POUR INSCRIPTION
-complétez en renvoyez votre fiche d
'inscription -arrhes 50 euros
Om Tat Sat 
