Réflexion

Et si le bonheur recherché se trouvait ici même ? A la portée de main ? Et qu'il en fallait très peu pour y être ?
Juste se donner le temps de contempler la vie, l'écouter s'exprimer sans jugements ni descriptions, regarder une feuille bouger, un nuage changer de forme, écouter un oiseau, sentir la brise glisser sur le corps, une saveur, un parfum...toutes ces choses si simples peuvent nous apporter tant de bien être et de paix, c'est accessible. Cela ne demande aucun effort, pas même besoin d'aller quelque part, pas de billets ni réservations nécessaires. Le point de départ (et la destination) se situe dans l'instant présent, le moyen; une attention portée sur une perception sensorielle par exemple ou la contemplation sans interventions, se laisser envahir par le ressenti détaché des considérations mentales. Une porte alors peut s'ouvrir et nous révéler un état de contentement où la sérénité et la joie y demeurent sans conditions.


Aucun commentaire: