Kriya Yoga de Babaji

La pratique du Kriya Yoga de Babaji nous offre d'innombrables bienfaits et surtout elle apporte un état de paix et d'équanimité précieux dans notre vie de tous les jours.

Le Kriya Yoga de Babaji est une science pratique qui intègre et relie toutes les dimensions de notre être et peut transformer notre vie radicalement. Cette tradition et ces techniques proviennent directement des siddhas, les maîtres du Siva Yoga et ont été ravivées dans cette ère moderne par un grand yogi de l'Inde; Babaji Nagaraj.

Une pratique régulière va revitaliser le corps, améliorer la santé et équilibrer les émotions. Le mental et l'intellect deviennent clairs et performants, les sens et les perceptions sont plus aiguisés. Cette merveilleuse pratique développe les facultés latentes et fait de nous des êtres plus conscients. Nos actions, nos pensées et nos paroles s'animent et révèlent l'empreinte sublime du Soi.

Le mot kriya veut dire «action consciente», cet enseignement vise à amener la conscience dans toutes les dimension de l'être; physique, vital, mental, intellectuel et spirituel.

La transmission se fait par initiation. Un ensemble de puissantes techniques sont enseignés et pratiqués : 6 techniques de respiration, 7 techniques de méditation et 18 postures. C'est un yoga qui aligne le corps, le mental, le cœur et la volonté avec le Soi.

Kriya Kundalini Pranayama est un ensemble de puissantes techniques de respiration pour maîtriser l'énergie de vie, le prana. Ces exercices vont développer l'énergie potentielle, la faire circuler et dynamiser les chakras. Cette activation aura un impact direct sur l'état de conscience, la manière de voire et comprendre soi-même et le monde. Lorsque l'énergie est active et stabilisée un état de détachement se développe, la clarté mentale s'établit, le corps physique est revigoré et la joie est présente. C'est un moyen direct pour entrer en lien avec notre nature divine.

Kriya Dhyana Yoga est un ensemble de techniques de méditation. Ces méditations sont des méthodes performants pour renforcer le mental en développant le discernement et le détachement, cela apporte une grande paix. Elles transforment le quotidien stimulant l'intuition et l'inspiration. Ces techniques développent le pouvoir de concentration, la clarté et la visualisation afin d'orienter le mental pleinement dans le sens de l'éveil de l'être.

Kriya Hatha Yoga est un ensemble de 18 postures. Elles procurent une profonde relaxation, vigueur et bien-être. La pratique régulière ouvre le corps, dénoue les tensions et le prépare à mieux absorber l'énergie mise en mouvement par les techniques de respiration. Les postures purifient le corps des toxines, de l'agitation et de l’inertie. Cet équilibre va favoriser un état de calme très propice à la pratique de la méditation.

Nous cherchons tous le bonheur dans nos vies. Le vrai bonheur est inconditionnel, non affecté par les fluctuations extérieurs, c'est notre état originel, le Soi. Les siddhas nous rappellent de chercher cela au dedans. Ils ont élaboré un chemin très perfectionné et accessible à tous pour réaliser la conscience et transformer notre réalité.

Le Kriya Yoga est pour moi un cadeau inestimable, un chemin d'autonomie, une source d'inspiration et d'alignement avec mon être profond. C'est une grande joie d'honnorer et partager ces enseignements millénaires et de réaliser leur force et leur pureté dans chaque jour de ma vie.